会社員minaのうつ病克服と自立への道

30代女性、会社員。バリバリと働いていたある日、急に出社ができなくなりました。休養の日々の中で克服を目指しながら自立を考えるブログです。

2017-05-26から1日間の記事一覧

いい天気!お昼ついでに散歩してきました

今日は、すごく良い気候!ちょっと眠気もあったのですが、 用事が少しあったので外に出るついでに、散歩をしてきました。 運動不足気味なので、散歩だけは少しでもするようにしています。 用事を済ませた帰り、20分ほど歩いてリンガーハットに。 初めて「ま…